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DESCRIPTION:🧘💙 YOGA TERAPÉUTICO en el Centro Cultural Miguel Miranda \nEn el ritmo acelerado de la vida cotidiana\, el cuerpo acumula tensiones\, el sistema nervioso se agota y la mente no encuentra descanso. El Yoga Terapéutico es una respuesta profunda y gentil a todo eso: una práctica que no exige\, sino que invita. Que no compite\, sino que sana. \nEl Centro Cultural Miguel Miranda te acerca este espacio especial de la mano de @respira.siente.yoga\, una propuesta pensada para quienes buscan reconectar con su cuerpo desde el cuidado\, la conciencia y la calma. \nA diferencia del yoga deportivo o de alta exigencia\, el Yoga Terapéutico trabaja con posturas suaves y accesibles\, técnicas de respiración consciente y ejercicios de relajación profunda\, con foco en el bienestar integral de cada persona. Es una práctica apta para todos los cuerpos y todas las edades\, incluso para quienes tienen lesiones\, dolores crónicos o simplemente nunca hicieron yoga antes. \nCon la práctica regular vas a notar:\n✨ Mayor flexibilidad y movilidad articular\n✨ Alivio de dolores musculares\, contracturas y tensiones acumuladas\n✨ Reducción del estrés\, la ansiedad y el agotamiento mental\n✨ Mejora en la calidad del sueño y el descanso\n✨ Una profunda y duradera sensación de bienestar general\n✨ Mayor conciencia corporal y conexión con el presente \nCada clase es un momento solo para vos: para respirar\, para soltar\, para escuchar lo que el cuerpo necesita y darle exactamente eso. 🌿 \n📅 Día y horario: \n🧘 Jueves\n🕕 18:00 a 19:00 hs \n📍 Dónde: Esteban de Luca 2270\, Parque Patricios \n📲 Consultas e inscripciones: WhatsApp al 11 3890-2431 \nSeguí a @respira.siente.yoga para conocer más sobre la propuesta\, la filosofía de la práctica y todo lo que este espacio tiene para ofrecerte. \nVení a moverte con cuidado\, con atención y con todo el amor que tu cuerpo merece. El Miranda te espera con las puertas abiertas. 💙🌸 \n👇 Compartí con alguien que necesite un momento de pausa\, de calma y de reconexión con uno mismo.
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DESCRIPTION:🧘💙 YOGA TERAPÉUTICO en el Centro Cultural Miguel Miranda \nEn el ritmo acelerado de la vida cotidiana\, el cuerpo acumula tensiones\, el sistema nervioso se agota y la mente no encuentra descanso. El Yoga Terapéutico es una respuesta profunda y gentil a todo eso: una práctica que no exige\, sino que invita. Que no compite\, sino que sana. \nEl Centro Cultural Miguel Miranda te acerca este espacio especial de la mano de @respira.siente.yoga\, una propuesta pensada para quienes buscan reconectar con su cuerpo desde el cuidado\, la conciencia y la calma. \nA diferencia del yoga deportivo o de alta exigencia\, el Yoga Terapéutico trabaja con posturas suaves y accesibles\, técnicas de respiración consciente y ejercicios de relajación profunda\, con foco en el bienestar integral de cada persona. Es una práctica apta para todos los cuerpos y todas las edades\, incluso para quienes tienen lesiones\, dolores crónicos o simplemente nunca hicieron yoga antes. \nCon la práctica regular vas a notar:\n✨ Mayor flexibilidad y movilidad articular\n✨ Alivio de dolores musculares\, contracturas y tensiones acumuladas\n✨ Reducción del estrés\, la ansiedad y el agotamiento mental\n✨ Mejora en la calidad del sueño y el descanso\n✨ Una profunda y duradera sensación de bienestar general\n✨ Mayor conciencia corporal y conexión con el presente \nCada clase es un momento solo para vos: para respirar\, para soltar\, para escuchar lo que el cuerpo necesita y darle exactamente eso. 🌿 \n📅 Día y horario: \n🧘 Jueves\n🕕 18:00 a 19:00 hs \n📍 Dónde: Esteban de Luca 2270\, Parque Patricios \n📲 Consultas e inscripciones: WhatsApp al 11 3890-2431 \nSeguí a @respira.siente.yoga para conocer más sobre la propuesta\, la filosofía de la práctica y todo lo que este espacio tiene para ofrecerte. \nVení a moverte con cuidado\, con atención y con todo el amor que tu cuerpo merece. El Miranda te espera con las puertas abiertas. 💙🌸 \n👇 Compartí con alguien que necesite un momento de pausa\, de calma y de reconexión con uno mismo.
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DESCRIPTION:🧘💙 YOGA TERAPÉUTICO en el Centro Cultural Miguel Miranda \nEn el ritmo acelerado de la vida cotidiana\, el cuerpo acumula tensiones\, el sistema nervioso se agota y la mente no encuentra descanso. El Yoga Terapéutico es una respuesta profunda y gentil a todo eso: una práctica que no exige\, sino que invita. Que no compite\, sino que sana. \nEl Centro Cultural Miguel Miranda te acerca este espacio especial de la mano de @respira.siente.yoga\, una propuesta pensada para quienes buscan reconectar con su cuerpo desde el cuidado\, la conciencia y la calma. \nA diferencia del yoga deportivo o de alta exigencia\, el Yoga Terapéutico trabaja con posturas suaves y accesibles\, técnicas de respiración consciente y ejercicios de relajación profunda\, con foco en el bienestar integral de cada persona. Es una práctica apta para todos los cuerpos y todas las edades\, incluso para quienes tienen lesiones\, dolores crónicos o simplemente nunca hicieron yoga antes. \nCon la práctica regular vas a notar:\n✨ Mayor flexibilidad y movilidad articular\n✨ Alivio de dolores musculares\, contracturas y tensiones acumuladas\n✨ Reducción del estrés\, la ansiedad y el agotamiento mental\n✨ Mejora en la calidad del sueño y el descanso\n✨ Una profunda y duradera sensación de bienestar general\n✨ Mayor conciencia corporal y conexión con el presente \nCada clase es un momento solo para vos: para respirar\, para soltar\, para escuchar lo que el cuerpo necesita y darle exactamente eso. 🌿 \n📅 Día y horario: \n🧘 Jueves\n🕕 18:00 a 19:00 hs \n📍 Dónde: Esteban de Luca 2270\, Parque Patricios \n📲 Consultas e inscripciones: WhatsApp al 11 3890-2431 \nSeguí a @respira.siente.yoga para conocer más sobre la propuesta\, la filosofía de la práctica y todo lo que este espacio tiene para ofrecerte. \nVení a moverte con cuidado\, con atención y con todo el amor que tu cuerpo merece. El Miranda te espera con las puertas abiertas. 💙🌸 \n👇 Compartí con alguien que necesite un momento de pausa\, de calma y de reconexión con uno mismo.
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