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SUMMARY:Boxeo
DESCRIPTION:🥊💥 BOXEO en el Centro Cultural Miguel Miranda \nEl boxeo es mucho más que un deporte de combate. Es disciplina\, es constancia\, es conocerse a uno mismo bajo presión y salir de cada entrenamiento siendo más fuerte que antes\, por dentro y por fuera. \nEn el Centro Cultural Miguel Miranda podés entrenar boxeo de lunes a viernes\, con clases pensadas para todos los niveles: desde quienes arrancan desde cero sin saber nada\, hasta quienes ya tienen experiencia y buscan seguir perfeccionando su técnica y su físico. \nCada sesión combina:\n🔹 Entrada en calor y acondicionamiento físico general\n🔹 Técnica de golpes\, guardias\, esquivas y desplazamientos\n🔹 Trabajo de potencia\, velocidad y resistencia cardiovascular\n🔹 Ejercicios en bolsa\, pads y circuitos funcionales\n🔹 Concentración mental y manejo del estrés \nEl boxeo es una de las herramientas más completas para ponerse en forma\, porque trabaja el cuerpo de manera integral: brazos\, piernas\, core\, coordinación y capacidad aeróbica\, todo en una sola clase. Y además\, es una forma brutalmente efectiva de descargar la semana y salir renovado. 💪🧠 \n📅 Días y horarios: \n🥊 Lunes\, Miércoles y Viernes\n🕔 17:00 a 19:00 hs\n🕖 19:00 a 21:00 hs \n🥊 Martes y Jueves\n🕖 07:00 a 09:00 hs \n📍 Dónde: Esteban de Luca 2270\, Parque Patricios \n📲 Consultas e inscripciones: WhatsApp al 11 3890-2431 \nNo importa si sos principiante absoluto o si ya tenés rodaje en el ring. En el Miranda hay un horario para vos y un espacio donde crecer. Sumate\, movete y sacate la semana de encima. 🥊✨ \n👇 Compartí con alguien que esté buscando una actividad física que realmente desafíe y motive.
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LOCATION:Centro Cultural Miguel Miranda\, Esteban de Luca 2270\, Parque Patricios\, Ciudad Autónoma de Buenos Aires\, 1246\, Argentina
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SUMMARY:Clases de Yoga - Parque Chacabuco
DESCRIPTION:YOGA \nJUEVES 9 a 10 hs\nVIERNES 18:30 a 19:30 hs\nMIÉRCOLES O VIERNES 8 a 9 hs\nLUNES\, MIÉRCOLES O VIERNES 14 a 15 hs\nCoordina: Paula Duverges \nINFO E INSCRIPCIONES: talleres@lamingaclubcultural.com.ar \nValor sugerido: \n– 1 vez x semana: $45.000 efectivo o $47.000 por transferencia\n– 2 veces x semana: $67.000\n– 3 veces x semana: $88.000\nClase de prueba o suelta: $16.000 \nLa práctica de YOGA es un método para EQUILIBRAR y ARMONIZAR el CUERPO\, la MENTE y las EMOCIONES de manera coherente y consciente. \nFusionando los estilos Hatha y Vinyasa Yoga se crea una práctica fluida de posturas y movimientos\, guiados por la respiración e interconectados entre sí\, a lo largo de distintas secuencias que se irán presentando. \nSe trabajará al ritmo de cada practicante\, de manera integral la fortaleza\, flexibilidad\, movilidad\, coordinación y equilibrio\, tanto a nivel físico\, como mental y espiritual. \nA través de la práctica se irán descubriendo y entrenando la consciencia del cuerpo propio y del ser. \nNo se requiere experiencia previa. \nDirigidas y adaptadas a las distintas necesidades de cada quien.
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LOCATION:Centro Cultural La Minga\, Del Barco Centenera 1126\, Parque Chacabuco\, Ciudad Autónoma de Buenos Aires\, 1424\, Argentina
CATEGORIES:Actividad de Movimiento (Clase/Taller),Deportes,Yoga
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SUMMARY:Elongación Global
DESCRIPTION:🐳ELONGACIÓN GLOBAL\nMartes |10Hs. y 18Hs. Miércoles | 17 Hs\nViernes |10:00 Hs.  Sábados |11 Hs\nFiorella Giron @inga_y_mandinga \nEste taller está dirigido a cuerpos conscientes y corazones abiertos en la búsqueda de la escucha corporal 🏵️ \n*Elongación global activa y pasiva\n*Sin límites de edad\n*Dirigido a todo público \nLa propuesta combina trabajo de movilidad articular\, fortalecimiento muscular y técnicas de estiramiento sostenido\, favoreciendo una mejora en la amplitud de movimiento\, la prevención de lesiones y la optimización del rendimiento físico.\n📍Estamos en VILLA CRESPO: Remedios Escalada de San Martín 332 \n🧿Querés traer tu taller\, formación\, seminario\, ensayo ???  👇🏽👇🏽👇🏽\nEscribinos x whatssap: 1167495960🌈
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LOCATION:El oceanario Club Cultural\, Remedios Escalada de San Martín 332\, Villa Crespo\, Ciudad Autónoma de Buenos Aires\, 1414\, Argentina
CATEGORIES:Actividades de Movimientos,Deportes
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