“Despertar del cuerpo”: una nueva propuesta de MOVIMIENTO y BIENESTAR
El Centro Cultural y de Capacitación Prof. Dr. Ramón Carrillo de la AMAP invita a participar de “Despertar del cuerpo”, un taller de reeducación postural pensado para incorporar herramientas y ejercicios que permitan tomar mayor conciencia del cuerpo, mejorar los hábitos posturales y favorecer una mejor movilidad en la vida cotidiana.
La propuesta estará a cargo de la Prof. Nazarena Vera y busca generar un espacio para detenerse, moverse y dedicar un momento al bienestar corporal. A través de diferentes ejercicios, se trabajará sobre la postura y el movimiento, promoviendo prácticas que puedan trasladarse a las actividades de todos los días.
La actividad está dirigida a mayores de 18 años, afiliados y a la comunidad en general, y se desarrollará todos los lunes, de 14:00 a 15:00 horas, en el Centro Cultural y de Capacitación Prof. Dr. Ramón Carrillo, ubicado en Venezuela 1283, CABA.
La participación es libre y gratuita.
